martybob- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

88,5 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1407 ккал

Жир: 32,42г | Белк: 66,50г | Углев: 127,04г. Завтрак: Strawberries, Cucumber (with Peel), Lemon, Alpine Fresh Blueberries. Обед: Trader Joe's Wild Silver Coho Salmon, Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Whole Catch Wild Alaskan Halibut, Cooked Asparagus (Fat Added in Cooking). Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey, Lindt 85% Dark Chocolate, Oranges. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса