jas218- Журнал, 15 мар 09

Параметры Пользователя jas218 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2009

93,9 кг Потеряно до сих пор: 29,9 кг. Еще предстоит сделать: 25,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2009:

1506 ккал

Жир: 66,99г | Белк: 46,79г | Углев: 200,96г. Завтрак: skim milk, cereal, honey bunches of oats. Обед: chopped salad, fried potatoes, sweet relish, onion, yellow mustard, hot dog bun, vienna beef. Ужин: stuffed artichoke, olive oil, red onion, tomato. Перекус/Другое: orange. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jas218-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jas218- Журнал, 15 мар 09

Оставить свой Комментарий

jas218-Изменение Веса