Is that a Carb.- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя Is that a Carb. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Anyone know of a good low cholesterol meal?

105 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

2038 ккал

Жир: 93,13г | Белк: 35,99г | Углев: 261,82г. Завтрак: Nescafe Gold Latte, Toblerone Milk Chocolate. Обед: Morrisons Ready Salted Crisps, Morrisons Cola Zero, Anchor Butter, Naturis Tropical Juice , Tower Gate Dark Chocolate Digestives , Warburtons Danish White Bread. Ужин: Nestle Smarties, Milkybar Giant White Chocolate Buttons, Asda White Chocolate Buttons, Aldi Double Cream , Chocolate Cake (with Chocolate Icing) , Heinz Tomato Sauce, Co-Op Fries, Sainsbury's 100% Beef Burgers. Перекус/Другое: Water (Bottled) , Nescafe Latte, Tea with Semi-Skimmed Milk, San Pellegrino Limonata, Bananas . подробнее ...

3366 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

I am not sure about that. But I do know that oat bran and high fibre foods in general can help reduce cholesterol. I mix oat bran through my rolled oats to make porridge.

23 янв 21 написано членом: Anne_145

Thanks. I will try it.

23 янв 21 написано членом: Is that a Carb.


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Is that a Carb.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Is that a Carb.- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

Is that a Carb.-Изменение Веса