Elmareao- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя Elmareao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

92,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1683 ккал

Жир: 45,68г | Белк: 66,56г | Углев: 190,16г. Завтрак: Bimbo Pan Artesano (38g), Bimbo Pan Artesano (38g), Hummus, Hummus. Обед: Milanesa de Pescado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Ужин: Estrella Galicia Cerveza, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Перекус/Другое: Galletas de Avena, Banana. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elmareao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elmareao- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

Elmareao-Изменение Веса