SvdC04- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя SvdC04 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

82,7 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

798 ккал

Жир: 38,74г | Белк: 31,11г | Углев: 79,87г. Завтрак: AH Handsinaasappel. Обед: Old Amsterdam Oude Kaas 35+, AH Filet Americain met Ui, Geroosterd Volkoren Brood. Ужин: AH Ijsbergsla, AH Snoeptomaatjes, AH Wortel Tortilla, AH Geitenkaas met Honing. Перекус/Другое: Duyvis Borrelnootjes Poesta. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Wandelen - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SvdC04-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SvdC04- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

SvdC04-Изменение Веса