luizcmf- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя luizcmf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

98 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

2127 ккал

Жир: 84,64г | Белк: 121,95г | Углев: 222,92г. Завтрак: Gatorade Tangerina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Leite Integral. Обед: McDonald's Chicken Mcnuggets, McDonald's Chicken Supreme Crispy. Ужин: Açúcar, Leite (Leite Integral), Suco de Laranja Natural, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. подробнее ...

388 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizcmf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizcmf- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

luizcmf-Изменение Веса