Pilatti"- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя Pilatti" | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

145,9 кг Потеряно до сих пор: 64,1 кг. Еще предстоит сделать: 15,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1649 ккал

Жир: 78,63г | Белк: 188,16г | Углев: 33,23г. Обед: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Carne de Vaca do Filé de Costela (Parte Final e Pequena, Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Ужин: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pilatti"-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pilatti"- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

Pilatti"-Изменение Веса