amacdon8- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя amacdon8 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Good job down fro 15 stone 4 to just under 14 stone 7 in 21 days....that’s just over 11 pounds or 5kg 😀👍

91,9 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

2070 ккал

Жир: 132,90г | Белк: 139,90г | Углев: 165,54г. Завтрак: Vieve Protein Water. Обед: Vieve Protein Water. Ужин: Harvester Fries , Buffalo Wings, TGI Friday's Full Rack of Ribs. подробнее ...

2493 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amacdon8-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amacdon8- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

amacdon8-Изменение Веса