Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alenavinya8
Журнал
23 янв 21
alenavinya8- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя alenavinya8
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021
53,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
1637 ккал
Жир: 51,73г | Белк: 102,89г | Углев: 187,49г.
Завтрак:
Алейка Овсяные Хлопья, Яйцо, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Банан, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни , Сыр Голландский (Шар), Благовещенский Молочный Комбинат Зерненый Творог со Сливками 5%, Амурское Раздолье Молоко 1,5%.
Обед:
Гребешки на Гриль.
Ужин:
Фундук Фундук, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Вареное Яйцо, Красная Икра Икра Кеты, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Цельнозерновые.
Перекус/Другое:
Сады Придонья Сок Морковь, Апельсин, Манго, Boombar Protein Cookie Coconut, Мёд, Гранат, Банан, Красное Яблоко.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alenavinya8-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю