ver0-nika87- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя ver0-nika87 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1420 ккал

Жир: 49,56г | Белк: 97,35г | Углев: 148,89г. Завтрак: Шоколадная Колбаса, Пшеничный Хлеб, Перепелиное Яйцо, Яичница с Помидорами, Куриные Грудки (Жареные), Домик в деревне Молоко 1,5%. Обед: Сырники из Обезжиренного Творога, Сырный Суп. Ужин: Шоколадный Круассан, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Волгир Конфета на Сливках Ассорти, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос». Перекус/Другое: Банан, Сахар, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. подробнее ...

1855 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ver0-nika87-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ver0-nika87- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

ver0-nika87-Изменение Веса