megan4- Журнал, 15 мар 09

Параметры Пользователя megan4 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2009

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2009:

1204 ккал

Жир: 5,97г | Белк: 41,76г | Углев: 239,68г. Завтрак: french vanilla creamer, coffee, water. Обед: fat free chicken broth, jello gelatincherry, Enriched Dry Pasta. Ужин: luigi's ice, fat free baguette. Перекус/Другое: fat free milk, corn flakes. подробнее ...

2041 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

megan4-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

megan4- Журнал, 15 мар 09

Оставить свой Комментарий

megan4-Изменение Веса