sladkiyzefirka- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

71,3 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

2350 ккал

Жир: 92,42г | Белк: 130,64г | Углев: 177,21г. Завтрак: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Фуэт Экстра", Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Российский, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске. Обед: Президент Сыр "Чечил Белый Косичка", Zatecky Gus Пиво Светлое, Lay's Stax Сметана и Лук, Filippo Berio Соус Песто Классический, Конфеты из Молочного Шоколада, Магнит Хлеб Новый Бородинский, Знак Качества Шпроты , Запеченная или Жаренная Рыба, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. подробнее ...

1648 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса