katan4ik- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя katan4ik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ш33, Т82, Б105

63,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1214 ккал

Жир: 45,24г | Белк: 85,04г | Углев: 115,52г. Завтрак: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Вареное Яйцо, Бондюэль Зелёный Горошек, Казы. Обед: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Чай, Помидоры. Ужин: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, Гост Сметана , Ленивые Вареники. Перекус/Другое: Lorado Ананас Консервированный, Свои Продукты Творог Натуральный 1,8%. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katan4ik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katan4ik- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

katan4ik-Изменение Веса