Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rolandovna24
Журнал
23 янв 21
Rolandovna24- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя Rolandovna24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021
49,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
49,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
1304 ккал
Жир: 66,22г | Белк: 53,17г | Углев: 136,99г.
Завтрак:
Сливочное Масло, Русский продукт Геркулес Традиционный, Coffee Like Капучино (300мл).
Обед:
Авида Сметана 10%, Азбука Вкуса Блинчики с Мясом.
Ужин:
Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Сливочное Масло.
Перекус/Другое:
Wrigley's Жевательная Резинка "Doublemint".
подробнее ...
1540 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rolandovna24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю