annapplesss- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя annapplesss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

53,2 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

2055 ккал

Жир: 56,29г | Белк: 110,94г | Углев: 268,25г. Завтрак: Красный Октябрь Какао Порошок, не Молоко Рисовое Классическое Лайт, Банан, Волжские Просторы Творог Обезжиренный 0,5%, Maxi Vita Воздушная Гречка, Maxi Vita Воздушный Рис, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Здоровье Цикорий Растворимый Порошкообразный. Обед: Пятерочка Яблоко Сезонное, Куриная Грудка Отварная, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Авокадо Авокадо, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие из Пяти Злаков с Топинамбуром, Суп Куриный с Вермишелью. Ужин: Село Зеленое Кефир 1%, Апельсин без Кожуры, Сладкий Красный Перец, Три Несушки Яйца Куриные. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

annapplesss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

annapplesss- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

annapplesss-Изменение Веса