Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Helender
Журнал
23 янв 21
Helender- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя Helender
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021
66,7 кг
Потеряно до сих пор:
13,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
1204 ккал
Жир: 36,35г | Белк: 122,12г | Углев: 94,16г.
Завтрак:
Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Молочные Горки Творог 5%, Bombbar Кокосовая Паста, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное.
Обед:
Лук, Морковь, Бабушкина Кухня Рис, Куриное Филе.
Ужин:
Чеснок, Поставы Городок Сыр Сметанковый 45%, Danone Греческий Йогурт 3,8%, Лук, Евроопт Шампиньоны, Нежино Белая Фасоль , Куриное Филе.
Перекус/Другое:
Молочный Мир Молоко 2,5%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Helender-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю