vviiicc- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя vviiicc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

76,4 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

2049 ккал

Жир: 86,32г | Белк: 99,50г | Углев: 208,94г. Завтрак: Carrefour Rallado de 4 Quesos, Carrefour Tortillas de Harina de Trigo Integral, Solís Tomate Frito, Huevo Revuelto, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Обед: Patatas Fritas, Huevo Frito, Hacendado Pincho de Pollo, Arroz Blanco. Ужин: Té Verde, Anitin Pan de Pipas. Перекус/Другое: Anitin Pan de Pipas. подробнее ...

2178 ккал

Упражнение: Elíptica 71 min - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vviiicc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vviiicc- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

vviiicc-Изменение Веса