bobo1966- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

101,9 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

2423 ккал

Жир: 97,66г | Белк: 95,42г | Углев: 279,66г. Завтрак: Milfina Butter , Maredo Zwiebeln, Alpro Natur Ungesüßt, Aldi Volles Korn Hell, Rapsöl, REWE Bio Tofu Natur. Обед: Satori Basmati-Reis Gekocht , Champignons, DM Bio Soja Creme Cuisine, Grüne Paprika, Maredo Zwiebeln, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Bonduelle Kichererbsen , Olivenöl. Ужин: GutBio Vegetarische Streichcreme Senf Agave, Aldi Hummus Natur, Kohlrabi, Möhren, Edeka Rucola, Grüne Paprika, Champignons, Brotland Fladenbrot . подробнее ...

2392 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса