Gaby_OHP- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя Gaby_OHP | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1712 ккал

Жир: 55,48г | Белк: 96,15г | Углев: 217,91г. Завтрак: Bolo Rei, Kiwi, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Lidl Flocos de Aveia, Cem Porcento Sementes de Chia, Salutem Farinha de Arroz. Обед: Clementinas, Azeite, Alface, Arroz Branco (Longo), Continente Choco Limpo, Sopa de Legumes. Ужин: Limiano Queijo Fatiado -50% Gordura, Alface, Peras, Empadão de Carne, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Babybel Mini Queijo Light, Danone YoPRO Banana e Manteiga de Amendoim , Kiwi, Amanhecer Bolacha Maria, Babybel Mini Queijo Light. подробнее ...

1882 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaby_OHP-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaby_OHP- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

Gaby_OHP-Изменение Веса