H淋漓- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя H淋漓 | < Предыдущая Запись |Следующий >

睡前43.65
起床42.95

42,9 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1053 ккал

Жир: 45,96г | Белк: 57,08г | Углев: 116,26г. Обед: 瑞穗全脂鮮奶, 黑咖啡, 雜糧麵包（低卡路里，高纖維）. Ужин: 肯德基 (KFC) 上校薄脆雞, 海帶芽, 全聯全羅道香辣切塊泡菜, 紅茶, 林鳳營鮮乳, 無糖豆漿. Перекус/Другое: 林鳳營高品質鮮乳, 無糖豆漿, 肯德基 (KFC) 原味蛋撻, 臻御行特大薄鹽腰果, 維盛發南瓜籽, 林鳳營高品質鮮乳, 芭樂, 無糖豆漿, 水, 香蕉, 奇異果. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H淋漓-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H淋漓- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

H淋漓-Изменение Веса