Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kuklabastet
Журнал
23 янв 21
kuklabastet- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя kuklabastet
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021
77,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
1486 ккал
Жир: 49,86г | Белк: 81,71г | Углев: 173,83г.
Завтрак:
Беляевский Хлеб Ржаной с Отрубями, Лента Авокадо, Lipton Зелёный Чай Classic, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Домашний, Огурец, Дело Вкуса Яичница из Двух Яиц.
Обед:
Зеленый Чай с Молоком, Корень Сельдерея, Плов с Куриной Грудкой.
Ужин:
Персона Повидло Клубничное , Плов с Куриной Грудкой, Вареное Яйцо, Корень Сельдерея.
Перекус/Другое:
Лента Яблоко, Сухой Жареный Несоленый Арахис.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kuklabastet-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю