白小茶- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя 白小茶 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體脂肪:27.8% | BMI:25.2

62,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1049 ккал

Жир: 31,27г | Белк: 44,43г | Углев: 147,87г. Обед: 全聯閱讀麵包-麥香土司(全素), 芭樂, 蔥蛋. Ужин: 燙青菜, 全聯閱讀麵包-麥香土司(全素), 水煮蛋, 馬鈴薯（水煮，带皮，不加鹽）, 煮熟的紅蘿蔔. Перекус/Другое: 烘焙客抹茶紅豆包子, 異生菌優酪乳無加糖. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

最後一顆抹茶紅豆包，依依不捨的吃光嫋😖

23 янв 21 написано членом: 白小茶


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

白小茶-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

白小茶- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

白小茶-Изменение Веса