NataliMano- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя NataliMano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

58,4 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

898 ккал

Жир: 37,77г | Белк: 87,95г | Углев: 55,18г. Завтрак: Меридиан Салат Дальневосточный Морская Капуста, Укроп, Hochland Фетакса, Листья Салата, Помидоры, Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 0,5%, Кофе (Эспрессо), Огурец (с Кожурой). Обед: ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Сливочное Масло, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Рыба на Гриле, Брокколи на Пару. Ужин: Белый Город Молоко 2,5%, Cybermass Изолят. Перекус/Другое: ВкусВилл Нерка Слабосоленная Ломтики, Хлеб Насущный Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Сливочное Масло, Красное Яблоко. подробнее ...

683 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NataliMano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NataliMano- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

NataliMano-Изменение Веса