Askorbinka89- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя Askorbinka89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1612 ккал

Жир: 80,57г | Белк: 118,63г | Углев: 104,31г. Завтрак: Рулет творожный с маком 🌺, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Куриный рулет, Хохланд Творожный Сыр, Самарский Бкк Хлеб Фитнес. Обед: Салат овощной, Картофель Отварной, Лосось на Пару. Ужин: Салат овощной, Куриная отбивная. Перекус/Другое: Десерт с клубникой, Салат Мимоза, Миндаль Миндаль, Мандарины. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Askorbinka89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Askorbinka89- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

Askorbinka89-Изменение Веса