火鍋小姊姊- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя 火鍋小姊姊 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

57,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1165 ккал

Жир: 66,29г | Белк: 55,20г | Углев: 88,36г. Обед: 小番茄（葡萄形狀）, 雞蛋, 全聯焦糖巴斯克乳酪, 全家濃黑巧克力塔, 地瓜, 蘋果, 芭樂, 鮭魚, 醋油醬, 生菜. Перекус/Другое: 小番茄（葡萄形狀）, 福源顆粒花生糖, Ghirardelli 72%巧克力. подробнее ...

1853 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 7 часа и 35 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

讚喔最近一直瘋狂下降💪🏻

22 янв 21 написано членом: yin殷

感覺不是真的😳因為凌晨4點起來拉肚子，11點又拉，所以這應該是脫水的重量🥲🥲

22 янв 21 написано членом: 火鍋小姊姊

保重阿(- o -;)

23 янв 21 написано членом: 白小茶


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

火鍋小姊姊-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

火鍋小姊姊- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

火鍋小姊姊-Изменение Веса