Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kama_reka1
Журнал
23 янв 21
Kama_reka1- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя Kama_reka1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
случайность или закономерность?
61,9 кг
Потеряно до сих пор:
1,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
1580 ккал
Жир: 58,61г | Белк: 94,79г | Углев: 174,60г.
Завтрак:
Болгарский Перец, Органик Соя Продукт Тофу с Паприкой, Мультизерновой Хлеб, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Орехи Кешью, Окей Изюм Темный, Каша Пшенная на Молоке.
Обед:
Приготовленная Квашеная Капуста, Болгарский Перец, ВИК Говядина Сыровяленая, Мультизерновой Хлеб, Первый Хлебозавод Хлеб Отрубной, Балтийский берег Сельдь в Масле, Картошка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью.
Ужин:
Запеченная или Жареная Камбала, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти.
Перекус/Другое:
Покровский Пряник Пряник, Свежевыжатый Яблочный Сок.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kama_reka1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю