Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Miamortu
Журнал
23 янв 21
Miamortu- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя Miamortu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021
73 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
28 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
780 ккал
Жир: 25,42г | Белк: 40,30г | Углев: 77,55г.
Завтрак:
Чай, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Картошка Тушеная, Слово Мясника Карбонад, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Картошка Тушеная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, 4 Сезона Овощное Рагу Быстрозамороженное, Кофе, Слово Мясника Карбонад.
Ужин:
Апельсин, Помидоры, Макароны Отварные, Ашан Шампиньоны, Лук, Цветная Капуста, Брокколи, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Сыр Российский.
подробнее ...
1541 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Miamortu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю