Наташа По- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

54,1 кг Потеряно до сих пор: 36,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1734 ккал

Жир: 83,42г | Белк: 83,41г | Углев: 178,82г. Завтрак: Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Oghab Halva Халва Кунжутная, Вареное Яйцо, Чудское Озеро Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Обед: Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Ого Отруби Пшеничные, Магнит Морковь Свежая, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Пятерочка Груша Сезонная, Село Зеленое Творог 5%, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная. Ужин: Ореховый Рай Миндаль, Правильное Решение Печенье Сахарное Шоколадное, Чудесный Край Соломка Сладкая, 4 Сезона Овощи для Жарки с Шампиньонами, Полезные Продукты Хумус с Кедровыми Орешками, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Перекус/Другое: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Армар Люкс Миндаль. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса