earknee- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя earknee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

52,7 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

2073 ккал

Жир: 62,18г | Белк: 121,99г | Углев: 240,86г. Завтрак: Kari Ayam, Lontong, Tango Tango, Sania Minyak Goreng, Fiesta Chicken Nugget, Pisang, Kopi. Обед: Siomay. Ужин: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Перекус/Другое: Mayora Roma Malkist Keju Tabur, Chia Seed, Trader Joe's Opera Cake, Fitlife DietPRO. подробнее ...

1593 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

earknee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

earknee- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

earknee-Изменение Веса