Natutusik- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя Natutusik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

113,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1127 ккал

Жир: 59,49г | Белк: 69,39г | Углев: 78,26г. Завтрак: Арахипстер Арахисовая Паста Кокос, Вареное Яйцо, Hochland Плавленный Сыр с Грибами , Белый Хлеб, Омский Бекон Колбаса, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Обед: Лук, Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Белый Хлеб, Суп-Лапша с Говядиной. Ужин: Дижонская Горчица, Соусом Песто, Щедрые Хлебцы Гречневые, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natutusik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natutusik- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

Natutusik-Изменение Веса