세상의지붕!- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя 세상의지붕! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

52,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1070 ккал

Жир: 21,36г | Белк: 17,09г | Углев: 98,21г. Завтрак: 카누 디카페인 미니. Обед: 포메인 쌀국수. Ужин: 투썸플레이스 딸기 생크림 케이크, 스타벅스 (Starbucks) 블루베리 요거트. Перекус/Другое: 미주라 통밀크래커, 빙그레 붕어싸만코. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Пилатес - 17 минуты, Ходьба по Магазинам - 2 часа, Отдыхать - 13 часа и 43 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

세상의지붕!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

세상의지붕!- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

세상의지붕!-Изменение Веса