Leni Liu Cing Link- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

66 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1341 ккал

Жир: 38,06г | Белк: 32,77г | Углев: 182,06г. Завтрак: Bimoli Minyak Goreng, Prochiz Keju Slice, Kecap Asin (Kedelai), Kentang Rebus, Pangsit Polos, Telur, La Fonte Spaghetti, Belimbing. Обед: Dodol, Adem Sari Ching Ku Herbal Tea, Nasi Putih, Bintang Pilsener. Ужин: Belimbing, Coklat Manis atau Gelap, Buah Srikaya, Roti Putih. Перекус/Другое: Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Wortel Dimasak, Kubis, Telur, Nasi Putih, Dodol. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса