pedrodias1973- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя pedrodias1973 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

87,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1287 ккал

Жир: 34,50г | Белк: 86,04г | Углев: 167,34г. Завтрак: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Pão de Centeio Torrado. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pura Vida Lasanha de Vegetais, Pingo Doce Fígado de Frango. Ужин: Banana, Ovo Cozido, Peras, Pão de Mistura, Sopa de Legumes. Перекус/Другое: Milsani Skyr Natural, Amendoins. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pedrodias1973-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pedrodias1973- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

pedrodias1973-Изменение Веса