Ooleg- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя Ooleg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

107 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1874 ккал

Жир: 73,57г | Белк: 116,75г | Углев: 179,19г. Завтрак: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Добрынь Хлеб Русский . Обед: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Добрынь Хлеб Русский , Yelli Суп Итальянский с Мелкой Пастой Приготовленный. Перекус/Другое: Хозяин Балтики Шпроты, Вареное Яйцо, Целебная Радуга Био Ряженка 2,5%, Морская Радуга Морская Капуста , Сметана 15%, Мандарины, Меридиан Нерка Горячего Копчения . подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ooleg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ooleg- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ooleg-Изменение Веса