Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ambyhills
Журнал
23 янв 21
ambyhills- Журнал, 23 янв 21
Параметры Пользователя ambyhills
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 января 2021:
1187 ккал
Жир: 85,38г | Белк: 61,26г | Углев: 47,85г.
Завтрак:
Sliced Ham, Black Tea, Coffee, Western Star Thickened Cream, Vegemite Vegemite, Western Star Original Salted Butter.
Обед:
Black Tea, Pura Thickened Cream, Emporium Selection Camembert.
Ужин:
Coles Beef Sausage, Greek Salad, Don Shredded Ham, Coles Tasty Cheddar Shredded, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Macro Walnuts, Coffee, Pura Thickened Cream, Peanut Butter.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
8 Сторонников
Поддержка
Комментария
Well done 👏🏼👏🏼👏🏼🌟
22 янв 21 написано членом:
jomo1903
good loss, 🤠
22 янв 21 написано членом:
trishjones
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ambyhills-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю