ambyhills- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя ambyhills | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1187 ккал

Жир: 85,38г | Белк: 61,26г | Углев: 47,85г. Завтрак: Sliced Ham, Black Tea, Coffee, Western Star Thickened Cream, Vegemite Vegemite, Western Star Original Salted Butter. Обед: Black Tea, Pura Thickened Cream, Emporium Selection Camembert. Ужин: Coles Beef Sausage, Greek Salad, Don Shredded Ham, Coles Tasty Cheddar Shredded, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , Macro Walnuts, Coffee, Pura Thickened Cream, Peanut Butter. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Well done 👏🏼👏🏼👏🏼🌟

22 янв 21 написано членом: jomo1903

good loss, 🤠

22 янв 21 написано членом: trishjones


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ambyhills-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ambyhills- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

ambyhills-Изменение Веса