alenabgk- Журнал, 23 янв 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 января 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 января 2021:

1821 ккал

Жир: 75,34г | Белк: 131,75г | Углев: 105,74г. Завтрак: Банан, Bakery Story Брауни, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Обед: Красное Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Авокадо. Ужин: Говядина с Овощами, Куриная Грудка Вареная, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), William Lawson's Виски, Лента Лоба, Увелка Гречка Вареная. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 23 янв 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса