alessandra.bering- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя alessandra.bering | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

56,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1693 ккал

Жир: 76,99г | Белк: 98,77г | Углев: 160,14г. Обед: Carne Moída Refogada, Camil Feijão Carioca Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Amarelo, Batata Doce, Cebolas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterraba Cozida, Pimentão Vermelho. Ужин: Pachá Pipoca Light Sabor Manteiga, Heinz Ketchup, Brócolis Cozido, Limão, Queijo Parmesão (Ralado), Manteiga (com Sal), Ovo. Перекус/Другое: Supino Supino Protein Max, Banana Brasil Supino Protein, Castanhas de Caju, Amêndoas, Kiwi, Kellogg's Müsli Coco e Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral. подробнее ...

постоянный вес

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandra.bering-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandra.bering- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

alessandra.bering-Изменение Веса