wiisidora- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя wiisidora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

50,2 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

820 ккал

Жир: 20,39г | Белк: 32,96г | Углев: 135,31г. Завтрак: Herbalife Concentrado De Aloe Vera, Manzana Verde, Arándanos, Plátano. Обед: Durazno, Durazno, Cerezas, Cachantun Más Citrus Limón, Morrón, Estofado de Pollo. Ужин: Sushi, Sushi, Lipton Té Verde Sabor Frutos Rojos, Huevo Cocido, Jumbo Pan de Molde Integral Linaza. подробнее ...

1456 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 10 минуты, Пресс - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wiisidora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wiisidora- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

wiisidora-Изменение Веса