Elaya Ice- Журнал, 16 янв 21

Late posting progress, but still! I have a scale that tells me more info now. Fat 32.2%, Water 48.2% - for me 50% would be fully Hydrated. and BMI is 25.3. Still in the overweight category, but 10 lb down from where I started! Next goal, 145 lb !

68,1 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг.    Еще предстоит сделать: 13,7 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.