Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alexalina88
Журнал
23 окт 13
alexalina88- Журнал, 23 окт 13
Параметры Пользователя alexalina88
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 23 октября 2013
92,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 23 октября 2013:
1472 ккал
Жир: 61,47г | Белк: 82,31г | Углев: 147,32г.
Завтрак:
Зеленый Чай, Жареные Кальмары, Свежевыжатый Яблочный Сок.
Обед:
Зефир, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный, Nestle Каша 5 Злаков с Яблоком и Бананом, Голубцы, Вдохновение Горький Шоколад с Миндалем.
Ужин:
Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Зефир, Кофе.
Перекус/Другое:
Натуральный Сыр, Зеленый Чай, Разносол Квашеная Капуста.
подробнее ...
2733 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alexalina88-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю