martybob- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя martybob | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

88,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1447 ккал

Жир: 27,77г | Белк: 77,96г | Углев: 105,99г. Завтрак: Alpine Fresh Blueberries, Lemon, Egg White, Souper Salad Green Bell Peppers, Cucumber (with Peel), Kirkland Signature Bacon Crumbles. Обед: Mahatma Natural Whole Grain Brown Rice, Trader Joe's Kung Pao Chicken. Ужин: Publix Yukon Gold Potatoes, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Whole Catch Wild Alaskan Halibut. Перекус/Другое: Crown Royal Canadian Whiskey, Lindt 85% Dark Chocolate. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

martybob-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

martybob- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

martybob-Изменение Веса