manka81- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя manka81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

75 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1318 ккал

Жир: 47,08г | Белк: 105,47г | Углев: 122,97г. Завтрак: Нескафе Кофе Растворимый, Пискаревский Молоко 2,5%, Челны Хлеб Хлеб Серый, Лента Лосось Соленый. Обед: Личи, Суп с Фрикадельками. Ужин: Лента Крупа Гречневая в Пакетах для Варки, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Перекус/Другое: Пискаревский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Нескафе Кофе Растворимый, Шоколадные Вафли. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manka81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manka81- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

manka81-Изменение Веса