Asia2270- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя Asia2270 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

77,7 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1473 ккал

Жир: 47,01г | Белк: 84,80г | Углев: 175,44г. Завтрак: Cukier, Mleko z 2% Tłuszczu, Roleski Sos do Hamburgerów, Kapusta Pekińska, Pomidory, Ogórek (Obrany), Lovilio Mozzarella Light, PIKOK PURE Filet Wędzony z Indyka, Lidl Bułka Ciabatta. Обед: Placki Bananowe. Ужин: Oliwa z Oliwek, Czarny Pieprz, Sól, FruVita Skyr Naturalny, Ser Gouda, Jajko, PIKOK PURE Filet Wędzony z Indyka, Lubella Makaron Spaghetti. Перекус/Другое: Ser Gouda. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Asia2270-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Asia2270- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

Asia2270-Изменение Веса