ColleenS713- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

64,9 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1516 ккал

Жир: 77,37г | Белк: 98,36г | Углев: 116,56г. Завтрак: Nut Pods Coffee Creamer, Sports Research Collagen Peptides, Bananas, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large), Revly Protein Powder Vanilla. Обед: Olive Oil, Carrots, Amablu Gorgonzola Cheese, Radicchio, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Pear, Celery. Ужин: Broccoli , Gouda Cheese , Vital Farms Brown Eggs, Kinnikinnick Foods Gluten Free Pie Crust. Перекус/Другое: So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Rose Wine, Vanilla Frozen Yogurts (Soft Serve) , Peanuts, Theo Organic Chocolate Black Rice Quinoa Crunch 85% Dark. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса