thiagosantosts7- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

4235 ккал

Жир: 119,24г | Белк: 200,76г | Углев: 567,75г. Завтрак: Abacaxi, Floriani Macarrão Parafuso Ovos, Dona Benta Macarrão Parafuso, Hellmann's Maionese, Peito de Frango Cozido (Thiago). Обед: Abacaxi, Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Uvas, Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Tuc's Bolacha, Panco Biscoito Salgado Wind, Hellmann's Maionese, Dona Benta Macarrão Parafuso, Peito de Frango Cozido (Thiago). Перекус/Другое: Pullman Pão de Forma Tradicional, Abacaxi, Yoki Milho para Pipoca, Toddy Toddy, DIA Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса