Irmafy- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя Irmafy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

63,3 кг Потеряно до сих пор: 17,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1737 ккал

Жир: 71,96г | Белк: 57,46г | Углев: 215,16г. Завтрак: Durian, Tempe Goreng Tepung, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Nescafe Original 3 In 1, Semangka. Обед: Tumis Buncis. Ужин: Telur Goreng, Pentol, Tumis Buncis. Перекус/Другое: Nasi Ketan (Ketan), Kolak, Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Ketan (Ketan), Kolak. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irmafy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irmafy- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

Irmafy-Изменение Веса