krisandrade84- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя krisandrade84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

63,3 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

1032 ккал

Жир: 40,10г | Белк: 67,81г | Углев: 100,05г. Завтрак: Sabor da Terra Semente de Chia, Queensberry Geléia de Frutas Vermelhas Diet, Nestlé Iogurte Natural Integral. Обед: Natural Life Granola Active Mix de Cereais Light, Nestlé Iogurte Natural Integral, Ovo Cozido, Frango Desfiado, Músculo Bovino Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Ужин: Ovo Frito, Café com Leite e Açúcar, Pullman Pão 100% Integral Grãos e Castanhas. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisandrade84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisandrade84- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

krisandrade84-Изменение Веса