bartimeun- Журнал, 22 янв 21

Параметры Пользователя bartimeun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

50,8 кг Потеряно до сих пор: 29,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

999 ккал

Жир: 45,46г | Белк: 27,76г | Углев: 123,14г. Завтрак: Сыр Российский, Овсяная Каша на Воде, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Хлеб, Рассольник. Ужин: Сметана , Простые Пельмени. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Красный Октябрь Конфета Вдохновение, Красный Октябрь Конфета Каракум, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Слодыч Печенье с Шоколадом. подробнее ...

1243 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bartimeun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bartimeun- Журнал, 22 янв 21

Оставить свой Комментарий

bartimeun-Изменение Веса