fitfinder- Журнал, 22 янв 21

Взвешивание (без записи в журнале) 22 января 2021

88 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 28 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 января 2021:

856 ккал

Жир: 24,81г | Белк: 17,82г | Углев: 146,68г. Завтрак: Butter , White Bread , Strawberries , Passion Fruit, Litchis . подробнее ...

2298 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitfinder-Изменение Веса