BlushBabe- Журнал, 22 янв 21

no change but not up! didn't move as much yesterday, worked on Clinton alot and not enough water. will do better today!

76,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг.    Еще предстоит сделать: 5,9 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1355 ккал

Жир: 56,59г | Белк: 109,52г | Углев: 104,25г.   Завтрак: Dannon Oikos Triple Zero - Salted Caramel, Maple Grove Farms Sugar Free Maple Syrup, Optimum Nutrition Amino Energy, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Isopure Whey Protein Isolate. Ужин: Great Value Garlic Parmesan Flavored Caesar Croutons, Great Value Fully Cooked Grilled Chicken Breast Fillets, Kraft Classic Caesar Dressing, Kraft Finely Shredded Parmesan Cheese, Dole Romaine Lettuce. Перекус/Другое: Ritz Fresh Stacks, Apples , Maraschino Cherries, Fiber One 70 Calories Brownie, Great Value Sugar Free Chocolate Syrup, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream. подробнее ...